为你带来熬夜看球的无限“动力”

EURO2012的绿茵硝烟，注定让许多人人无法入眠，相信也有不少女性球迷在晚上，不顾“脸面”的狂热支持着自己的球队。而6个小时的时差，需要每个球迷付出牺牲睡眠，熬红眼睛，甚至健康透支的代价……

那么，如何把熬夜看球对容颜的损害降到最低限度？本期，让小编为你介绍经验。

小编有话说：作为一名资深球迷，欧洲杯熬夜实在让我变得面容憔悴，才开赛三天，皱纹、暗疮、黑眼圈已经逐渐出现，再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。

做好美肤功课已经成为当务之急，献出本人四年一度的紧急护肤大法，与大家分享一下。

早晚敷面是必备：按摩敷面可以调理熬夜后的问题肌肤，对脸部进行适度的简单按摩，可以增加皮肤的弹性，还可以选用一些快速修护产品来解决问题。所以，不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸 最好使用保湿面膜，来滋养缺水的肌肤；起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环；涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟；保持愉快的心情，笑脸迎人，皮肤也会显得有精神。

利用仅有的睡眠时间美容：睡觉的枕头对美容也很重要。使用缎面的枕头套，能够让你晨起时脸上不会有皱纹。油质或者长粉刺的皮肤，不妨尝试整夜使用针对性的面膜，效果会很不错。

就算是熬夜，在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品，然后涂抹上含精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养，这样第二天起床才不会变成熊猫眼。

女球迷最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间，例如利用午休时小睡一会儿。补眠时制造黑暗的环境（如戴上眼罩睡觉）对于睡眠质量的提升尤其有利。

怎样消灭黑眼圈：很多人只要一熬夜脸色就变得很差，还会出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善。

用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10--15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。